7월 근황

7월도 열심히 운동을 했고, 그리고 미국에서 친구가 3년 만에 와서 고딩베프들과 만났고, 또 치앙마이 인연 보름이 언니도 만나고 나름 바쁘게 지냈다. 장마가 껴 있어서 산행과 […]

6월 근황

6월도 5월과 별반 다르지 않았던 것 같다. 건강검진 후 근력을 더 보강해야겠다는 생각에 이달엔 주 3회로 근력운동을 했다. 화, 금요일은 아차등산모임, 수, 토요일은 러닝, 그리고 […]